MONDAY & WEDNESDAY

​

MORNING

                         5:30 AM                FULL BODY

                         9:30 AM                FULL BODY

                       10:30 AM                FULL BODY BEGINNER

​

EVENING

 5:30 PM               FULL BODY 

             6:30 PM               FULL BODY BEGINNER 

 

TUESDAY & THURSDAY

 

MORNING

                       9:30   AM                 FULL BODY

                   10:30   AM                 FULL  BODY BEGINNER 

​

EVENING

                5:30 PM                  FULL BODY 

            6:30 PM                  FULL BODY BEGINNER 

 

​

FRIDAY

 

MORNING

                    9:30 AM                  FULL BODY

            10:30 AM                  FULL BODY BEGINNER 

 

SATURDAY

​

                       12 PM                  FULL BODY BEG/INT