top of page

WEEKLY SCHEDULE

MONDAY & WEDNESDAY

MORNING

                         5:30 AM               FULL BODY

                    7:30 AM                FULL BODY

                        8:30 AM                BEGINNER/INT

                    9:30 AM                BEGINNER/INT

TUESDAY & THURSDAY

BODY BUILDING/SCULPTING

MORNING

                     7:30 AM                    WEIGHTS ONLY

                 9:00 AM                   WEIGHTS ONLY             

EVENING

         

          6:30 PM                  FULL BODY BEG/INT 

FRIDAY

 

MORNING

               7:30  AM                   FULL BODY

        8:30   AM                  FULL BODY BEG/INT 

 

bottom of page